Cliff Manchester adalah orang dibalik eBook terkenal "Chest Coach System" karena kehilangan man boobs. Pernah menjadi korban dari cobaan yang memalukan ini, dia akhirnya terbebas dari kutukan dengan mengikuti metode-metode dalam sistem yang telah dicoba dan diuji. Tidak, artikel ini tidak akan terlalu berlebihan Cliff Manchester ulasan. Artikel ini akan memberi Anda informasi tentang mengapa eBook-nya layak dipertimbangkan, di tengah-tengah program scam lost man boobs lainnya di luar sana yang tidak pernah disampaikan dan membuat banyak pria semakin frustrasi.

The Chest Coach System menekankan besarnya pemahaman kondisi Ginekomastia, atau yang biasa dikenal sebagai man boobs, sebelum mengambil langkah yang diperlukan untuk menyingkirkannya. Man boobs terjadi ketika ada deposit lemak berlebihan di daerah pectoral Anda biasanya disebabkan oleh faktor genetik dan gaya hidup. Jika dada Anda menumpuk lebih banyak lemak daripada bagian tubuh Anda yang lain, Anda mungkin perlu memiliki pendekatan khusus untuk fokus terutama pada menyingkirkan payudara pria. Cliff Manchester telah merancang programnya untuk secara khusus menargetkan lemak dada dengan kombinasi diet, olahraga dan perubahan gaya hidup. Program ini juga akan membahas tentang ketidakseimbangan hormon dalam tubuh dan tingkat Ph Anda untuk pendekatan terukur dalam menyerang jaringan lemak di tubuh Anda. Ketidakseimbangan sekresi hormon laki-laki, obat-obatan, penambahan berat badan, dan kondisi tiroid adalah beberapa faktor yang memunculkan pembentukan payudara pria.

Program Dada Pelatih adalah cara yang lebih aman dan non-operasi untuk menghilangkan payudara pria tanpa ancaman efek samping yang berbahaya di dalam tubuh. Sistem ini cukup fleksibel untuk digunakan oleh pria dari segala usia. Hal ini memungkinkan pria untuk bekerja keluar dari kenyamanan rumah mereka sendiri dan memahat dada mereka dalam privasi. Sistem ini juga terdiri dari manual pengguna yang terdefinisi dengan baik dan bentuk audio yang dapat diunduh di komputer pribadi Anda. Program ini mudah diikuti dengan pembaruan reguler yang luar biasa dan solusi yang dipersonalisasi. Cliff Manchester juga menyatakan bahwa programnya tidak mengklaim obat semalam tetapi hasilnya terlihat dalam waktu sekitar 3 minggu. Tentu saja, ini merupakan kasus per kasus karena beberapa juga mengklaim bahwa hasil dicapai setelah lebih dari 3 minggu. Terlepas dari kerangka waktu untuk mencapai hasil, fakta yang penting adalah bahwa sistem itu benar-benar berfungsi.

Sistem pelatih dada adalah solusi padat untuk payudara pria, tetapi itu bukan solusi yang sangat mudah dan mengakhiri segalanya. Sistem itu sendiri tidak akan bekerja pada Anda jika Anda tidak melakukan upaya apa pun di pihak Anda. Ini membutuhkan disiplin dan komitmen dari akhir Anda juga sebelum Anda melihat keberhasilan dengan program ini. Jika Anda siap untuk mendedikasikan sebagian waktu Anda dalam mengikuti program ini, Anda dapat berharap untuk mencapai hasil hanya dalam beberapa minggu. Ini hanyalah harga kecil yang harus dibayar untuk mendapatkan kembali kepercayaan diri Anda. Biarkan Cliff Manchester melatih Anda untuk menyingkirkan payudara pria Anda untuk selamanya dan mendapatkan tampilan "wow" yang telah Anda impikan!


Manchester adalah salah satu kota yang akan datang di Inggris. Wilayah Greater Manchester telah tumbuh dengan mantap sejak 2007 dan merupakan salah satu wilayah di Inggris yang telah pulih paling cepat dari resesi krisis kredit. Ini adalah wilayah keuangan fungsional terbesar kedua di luar London dan menunjukkan tingkat pertumbuhan hampir dua kali lipat dari mayoritas wilayah perkotaan Inggris. Ekspansi ini didorong oleh investasi skala besar dalam industri jasa, khususnya sektor keuangan. Beberapa bisnis utama dengan kantor dan pangkalan karyawan besar di wilayah Manchester adalah Vodafone, BBC, Thomas Cook, Guardian, Kellogs, ITV, dan ogre internet keji Google.

Di antara mereka, mereka menyediakan banyak kesempatan kerja, namun, daya tarik Manchester bagi pencari kerja adalah bahwa ada juga banyak industri lain. Industri utama adalah sektor keuangan; perbankan dan asuransi tetapi peluang lain tersedia secara eceran dan telesales pada khususnya. Manchester adalah pusat keunggulan untuk sektor jasa termasuk logistik. Yang terakhir ini alami karena Manchester berada di pusat jaringan transportasi Inggris dengan jalan raya dan rel kereta api memancar keluar di semua 4 arah mata angin. Ada beberapa industri ceruk yang sangat khusus yang berpusat di daerah tersebut misalnya, bioteknologi dan teknologi lingkungan; mungkin karena kehadiran Manchester Institute of Technology (MiT) yang menghasilkan banyak ahli ilmiah dan teknis berkualitas.

Pada skala manusia daripada skala ekonomis, kota dan sekitarnya adalah kosmopolitan dan ada adegan budaya yang berkembang. Yang terakhir ini telah menarik para kreatif ke kota – periksa semua mesin pencari dan Anda akan menemukan halaman agensi periklanan dan perusahaan kreatif lainnya yang berbasis di sini. Ini termasuk iklan digital dan cetak, desain kemasan, pemasaran, media … daftar berjalan dan terus! Jadi bukan itu area yang bagus untuk pencarian pekerjaan teknis, itu juga bagus untuk orang-orang di sisi lain dari koin mencari pekerjaan kreatif. Sementara mencari pekerjaan yang tersedia, saya menemukan pekerjaan yang sangat tinggi (sepertinya juga tinggi bagi saya) bagi para linguis juga – industri perjalanan membutuhkan para pembicara Polandia; sebuah perusahaan penyewaan mobil membutuhkan seseorang yang berbicara bahasa Norwegia dengan sangat baik dan ada bukaan fr pembicara Prancis di bidang ritel!

Gaji di Greater Manchester sangat bervariasi. Untuk penjualan lewat telepon dan pekerjaan ritel dasar, mereka serendah 12.000, tetapi Anda tidak perlu melihat jauh untuk pekerjaan manajerial dan teknis berbayar yang menawarkan 40 – 50 ribu plus. Jadi dengan kata lain, ada cukup banyak hal untuk semua orang, tergantung pada keterampilan dan pengalaman mereka.

Bagaimana cara mencari pekerjaan di Manchester

Online adalah tempat yang bagus untuk memulai. Ini akan menghemat banyak waktu dan beberapa tiket bus! Ada ribuan pekerjaan yang diiklankan di situs web biasa seperti gumtree, Monster, dan fish4. Tetapi situs yang sangat bagus untuk pencari kerja adalah Reeds, agen perekrutan nasional karena Anda dapat melihat berapa banyak orang lain telah melamar pekerjaan yang Anda minati. Untuk pekerjaan kreatif, periksa 'The Drum' dan jangan lupa untuk memeriksa halaman pekerjaan Guardian juga.

Tetapi bahkan sebelum Anda memulai, Anda harus mengulang CV Anda. Ini sebaiknya diserahkan kepada para profesional yang, setelah menjelajahi jenis pekerjaan yang Anda cari, dapat memberi Anda keunggulan dibanding yang lain. Mereka akan memberi Anda saran tentang jenis CV terbaik (ya, ada beberapa cara efektif untuk menyajikan CV) dan menggunakan keterampilan dan pengalaman Anda untuk melukis Anda dalam cahaya yang sangat positif. Anda, setelah semua, adalah seorang amatir di lapangan, kecuali tentu saja Anda berada di HR!


Setelah tahun yang sulit, perkiraan jangka pendek untuk ritel suram, tetapi industri untuk properti komersial dan unit industri untuk membiarkan di Manchester berkinerja lebih baik daripada kebanyakan.

Dua kuartal terakhir telah menghasilkan beberapa statistik yang mengkhawatirkan untuk pasar properti komersial, dengan beberapa penutupan ritel profil tinggi yang mempengaruhi bukan hanya unit ritel tetapi juga gudang, dan harga sewa untuk ruang kantor yang jatuh di Inggris, tetapi Manchester dan North West bernasib lebih baik. , secara umum, daripada area lain.

Perusahaan Data Lokal mengumpulkan penelitian atas nama Pricewaterhouse Coopers yang melihat penutupan toko selama paruh pertama tahun ini, dan menemukan rata-rata 20 toko sehari ditutup oleh pengecer di seluruh Inggris. Namun Barat Laut adalah salah satu daerah dengan kinerja terbaik, dan permintaan untuk properti komersial termasuk kantor serta unit industri ritel untuk membiarkan di Manchester tetap cukup sehat.

North West sebenarnya telah melihat pertumbuhan di toko-toko hewan peliharaan dan juga toko-toko amal, yang mencerminkan pendekatan belanja hemat dari konsumen. Pengecer seperti Greggs, Costa, Cash Converters, Pound Bakery dan Money Shop semuanya telah melawan tren dan melihat pertumbuhan tahun ini.

Reputasi Manchester sebagai pusat komersial yang sukses telah diperkuat oleh statistik ini, dan merupakan sesuatu dari pemimpin untuk kota dan pengembang lain. Berbicara di konferensi British Council of Shopping Centers (BCSC) pada bulan September, Carol Kirby, Direktur Properti untuk Pusat Perbelanjaan Modal, mengangkat Manchester sebagai contoh keberhasilan pembangunan. Ketika ditanya apakah dia berpikir perlu ada perubahan dalam prosedur perencanaan untuk mendorong industri ritel, dia menjawab, mengacu pada pengembangan Trafford Center; "Lihatlah karya hebat yang telah dilakukan di Manchester, [good planning] adalah mungkin. "Pusat Trafford memiliki nilai pasar sebesar £ 1.650m, di depan LakesideCastre dan Gateshead's MetroCentre.

Demikian pula, di awal tahun Ged Gibbons, kepala eksekutif City Central BID, kawasan peningkatan bisnis yang mencakup area ritel utama di Liverpool di luar pembangunan Liverpool One, berbicara positif tentang sektor komersial Manchester. Ketika ditanya tentang penutupan toko di Liverpool ia menegaskan bahwa "pandangan para pengecer adalah kami ingin tetap di sini dan kami ingin mengejar Manchester".

Dalam hal properti komersial lainnya, setelah awal yang lambat untuk tahun ini, Manchester Office Agents Forum (MOAF) melaporkan peningkatan aktivitas penghuni untuk unit industri untuk membiarkan di Quarter 2. Beberapa 174.978 sq ft ruang kantor sekarang diduduki di Manchester dan harga tetap stabil, meskipun penurunan di daerah lain karena kurangnya hunian. Aktivitas baik dalam penyewaan kantor dan unit ritel dan industri telah menempatkan pasar properti komersial Manchester dalam posisi yang kuat dibandingkan dengan banyak wilayah di Inggris.


Kami sering mengatakan bahwa olahraga untuk anak laki-laki dan perempuan harus bermain dengan boneka mereka atau melakukan pesta teh. Namun, penelitian menunjukkan bahwa bermain olahraga semakin populer dan banyak wanita terlibat secara aktif dalam olahraga. Meskipun beberapa orang berpikir bahwa olahraga bisa jadi sulit untuk anak perempuan, ini tidak begitu. Sebaliknya, bermain olahraga tidak hanya membantu wanita dalam hal tubuh, tetapi juga membantu mengembangkan pikiran dan jiwa mereka. Bermain olahraga, terutama olahraga tim seperti sepak bola atau sepak bola, tidak hanya membantu individu belajar untuk bertanggung jawab, tetapi juga mengajarkan mereka untuk bertahan dan membantu mereka mengembangkan keterampilan kepemimpinan mereka.

Olahraga berkelompok

Bagi orang tua yang mencari tahu jenis olahraga apa untuk mendaftarkan anak-anak mereka, mereka mungkin ingin melihat olahraga tim seperti sepak bola atau sepak bola. Olahraga tim membantu anak perempuan untuk menjadi lebih baik tidak hanya dengan aktivitas fisik mereka tetapi juga membantu mereka untuk menjadi lebih baik di akademi. Karena sebagian besar olahraga mengajarkan gerakan berulang, itu membantu meningkatkan daya ingat dan meningkatkan keterampilan belajar mereka. Saat latihan yang konstan diterapkan, anak-anak belajar mendisiplinkan diri dan mengembangkan karakter.

Manfaat lain ketika datang ke olahraga tim adalah mempersiapkan pemain untuk menerima rintangan dalam hidup. Karena permainan biasanya melibatkan kontak fisik seperti menanggulangi atau mengotori permainan, anak itu belajar bahwa keberhasilan datang dengan konflik dan setiap keberhasilan datang dengan kerja sama dari seluruh tim. Ini juga membantu anak-anak mengembangkan keterampilan pengaturan tujuan mereka yang akan membantu mereka mencapai kesuksesan di kemudian hari.

Gadis-gadis muda yang memiliki masalah dengan penampilan fisik mereka atau memiliki harga diri yang rendah dapat mengembangkan kepercayaan diri mereka di lapangan. Karena partisipasi olahraga membantu wanita muda terbentuk, itu membantu mereka dengan berat badan mereka dan juga membantu mereka bertemu orang baru dan mengembangkan persahabatan baru.

Manfaat Fisik

Gadis-gadis yang terlibat sejak awal dalam kegiatan olahraga juga cenderung menjalani gaya hidup sehat dan ini dapat mencegah mereka menjadi gemuk. Olahraga juga membantu mengurangi kemungkinan tertular masalah kesehatan seperti osteoporosis atau kanker dan banyak masalah kesehatan lainnya di kemudian hari.

Sepak bola bisa menjadi cara yang bagus untuk wanita muda karena memiliki seperangkat latihan dan teknik yang tepat untuk diikuti. Meskipun ada beberapa masalah keamanan berkaitan dengan keseleo dan cedera terkait sepak bola lainnya, memakai peralatan sepakbola khusus seperti sarung tangan, bantalan, helm dan peralatan lain dapat meminimalkan risiko dan orang tua memastikan bahwa anak perempuan mereka dapat bermain dengan aman.


Jika Anda seperti jutaan orang Amerika lainnya, Anda agak tertarik untuk belajar bahasa Spanyol, mungkin bahkan mengambil satu atau dua kelas di hari Anda, tetapi tidak dapat benar-benar melakukan banyak hal dengan hal itu, apalagi mengadakan percakapan dengan penutur asli. Anda telah menghabiskan sejumlah uang untuk perangkat lunak bahasa atau buku tetapi belum mendapatkan sebagian besar darinya.

Alasannya adalah karena sebagian besar cara umum belajar bahasa tidak menyenangkan. Di atas segalanya, belajar bahasa seharusnya sangat menyenangkan, dan jika Anda tidak menikmatinya, Anda tidak akan terlalu jauh.

Cara nomor satu untuk bersenang-senang dan belajar adalah tinggal di luar negeri untuk sementara waktu, atau setidaknya melakukan perjalanan belajar bahasa imersi. Tetapi jika Anda tidak punya uang atau waktu untuk melakukan itu, Anda beruntung bahwa Anda setidaknya bisa memulai ketika Anda melakukan perjalanan (Apa, Anda belum berkemas?). Internet benar-benar penuh dengan cara gratis dan menghibur untuk memulai belajar bahasa Anda. Tidak masalah jika Anda seorang pemula yang lengkap hanya dengan beberapa kata, seperti Halo , di bawah ikat pinggang Anda.

Berikut adalah ide-ide yang dapat membuat Anda "pada dasarnya" tenggelam dalam momen-momen ketika Anda tidak dapat secara fisik membenamkan diri di negara lain. Ingat, pilih beberapa ide dari daftar di bawah yang Anda sukai dan jangan berkecil hati. Tidak masalah jika Anda hanya seorang pemula atau apakah Anda menengah atau mahir dalam bahasa Spanyol. Ide-ide ini berguna untuk pelajar di semua tingkatan.

  1. Radio Online Gratis . Sangat keren. Ada beberapa perusahaan besar yang menawarkan radio gratis sekarang, dan kebanyakan dari mereka menawarkan bios dan cerita artis, ditambah tautan ke musik serupa yang dapat membuat Anda terus berputar selama berjam-jam. Ketik artis atau genre dan temukan liriknya secara online untuk diikuti. Tandai artis yang Anda sukai dan temukan lagu dan artis yang mirip dengan browsing. Cobalah beberapa genre tradisional Latino seperti vallenatos atau bachata atau Anda dapat mencoba Latino Rock. Anda juga dapat menemukan stasiun radio lokal dari seluruh dunia yang melakukan streaming online gratis dengan mencari: radio escuchar en vivo .
  2. Blog . Belajar dari orang yang benar-benar belajar berbicara bahasa Spanyol atau apa pun yang Anda minati, bukan hanya situs yang menjual perangkat lunak Anda. Blog yang berurusan dengan pembelajaran bahasa imersi biasanya menawarkan banyak informasi gratis tentang bagaimana mereka berhasil dalam belajar atau menjadi lancar. Karena orang-orang ini sangat senang belajar bahasa, mereka memiliki banyak sekali cerita menarik dan memberi Anda kiat-kiat yang sangat spesifik secara gratis tentang bagaimana Anda dapat melakukannya. Ini seperti konsultan atau buku pribadi Anda sendiri tanpa harus membayarnya. Situs-situs ini biasanya memiliki kelompok diskusi komunitas dan buletin gratis, tutorial video atau audio, permainan dan program pembelajaran, e-book, dan tautan ke sumber daya online hebat lainnya. Coba cari "belajar bahasa imersi Spanyol," "mengapa belajar di luar negeri," atau bahasa Spanyol ditambah kata "blog" dan mulailah menjelajah. Anda juga dapat menelusuri direktori blog dan menemukan situs yang diminati dengan cara itu.
  3. Situs video online . Anda dapat menemukan apa saja di YouTube, video Yahoo, dan situs serupa lainnya. Ada banyak video berbahasa Spanyol tetapi memiliki teks bahasa Inggris. Anda sering dapat menemukan acara, film, atau kartun favorit Anda. Kartun sangat bagus karena sering kali Anda bisa mengikuti alur cerita dengan sangat mudah dan mengambil kata-kata yang terisolasi di sana-sini dengan lebih mudah daripada di film. Cobalah untuk menemukan klip dari beberapa adegan favorit Anda tetapi dengan audio atau teks bahasa Spanyol. Dapatkan sedikit kreatif dengan pencarian Anda. Selain itu, Anda dapat mencari wawancara dan iklan dengan aktor dan aktris Latin atau Latino dalam bahasa ibu mereka atau versi yang dijuluki atau diberi subjudul dari program yang Anda sukai. Jika mereka adalah superstar internasional, wawancara Spanyol mereka sering dapat ditemukan dengan teks bahasa Inggris. Jika Anda seorang pemula, audio dalam bahasa Spanyol dengan teks bahasa Inggris harus menjadi tujuannya. Jika Anda seorang pelajar tingkat menengah atau mahir, Anda harus mencari audio Spanyol dengan teks bahasa Spanyol, jadi cobalah mencari acara yang Anda sukai dan tambahkan "en espanol." Ingat, tujuannya bukan untuk memahami segalanya, atau bahkan 2% jika Anda belum ada di sana. Cobalah untuk menangkap satu kata yang sering diulang dan mulai kembangkan kosakata Anda. Kadang-kadang Anda akan menginginkan yayasan itu ketika Anda melakukan waktu atau uang untuk bepergian (Melihat peta belum?).
  4. Sahabat pena online . Atau haruskah kita mulai menyebut mereka teman teks? Anda mungkin sudah berada di beberapa situs media sosial, dan mungkin Anda bahkan memiliki banyak teman. Keindahan jejaring sosial adalah Anda dapat terhubung dengan orang-orang di seluruh dunia. Cari teman dari negara yang Anda minati dan kirimi mereka pesan. Ini gratis, dan banyak orang mungkin tertarik menjadi sahabat pena. Bahkan ada situs yang didedikasikan sepenuhnya untuk sahabat pena internasional dan menawarkan layanan mereka secara gratis. Setelah Anda mendapatkan sedikit lebih baik dalam menulis, Anda dapat memulai pesan instan (juga gratis).
  5. Percakapan web . Dan jika Anda berada di tahap di mana Anda dapat berbicara sedikit, mintalah sahabat pena Anda untuk melakukan obrolan video gratis melalui situs media sosial Anda, layanan pesan instan, atau layanan panggilan komputer-ke-komputer gratis. Ada banyak sekali di luar sana jadi carilah saja dan pilih yang Anda suka.
  6. Futbol On line , atau mungkin seperti yang Anda tahu, sepak bola. Saya tahu, saya tahu, Anda berpikir sepak bola membosankan. Oke, tapi itu sebagian besar mungkin karena Anda tidak tahu banyak pemain jadi itu tidak terlalu berarti. Bacalah beberapa bios tentang Ronaldinho, Messi, dan pemain lain di ESPN & Soccernet atau situs olahraga lainnya, tunggu pertandingan besar, dan bahkan saksikan beberapa permainan gratis dan replay online. Tonton Barcelona berhadapan dengan Real Madrid musim depan untuk pertandingan ulang kompetisi dan melihat beberapa pemain terbaik di dunia bertumpuk di satu bidang. Dan tentu saja menonton dalam bahasa Spanyol kapan saja Anda bisa. Tonton pertandingan ulang tempat ketiga antara Uruguay dan Jerman dari Piala Dunia 2010 dengan komentator Spanyol. Anda tidak bisa mengatakan Anda tidak suka sepak bola sampai Anda menyaksikan final Piala Dunia dan liga sepak bola profesional Spanyol dan suara di layar besar berteriak Gooooooooooooooooooooooooooooooooooooooolaaaaazo golazo golazo golazo goooooollllaaaaaazzzzooooo! Ngomong-ngomong, golazo diterjemahkan menjadi "tujuan luar biasa yang benar-benar brilian." Anda harus mencintai berapa banyak yang dapat Anda katakan dengan kata kecil online. Bandingkan dengan seorang komentator AS yang menyebut beberapa tujuan paling penting dalam sejarah sepak bola AS (Goal!). Itu tidak cocok!
  7. Kabel Spanyol Online . Kepala ke stasiun kabel dari Amerika Latin atau Spanyol, seperti Telemundo atau Univision, dan klik pada menu Video. Anda tidak hanya dapat menonton klip video online kecil secara gratis, dan jika Anda seorang pemula atau menengah menengah lebih baik untuk saat ini. Anda juga akan melihat tempat iklan pendek, 5- hingga 30 detik. Biasanya Anda dapat keluar zona ketika iklan datang, tetapi Anda dapat menggunakan iklan tersebut untuk keuntungan Anda karena mereka sering baru dan menghibur dalam bahasa baru. Ketika Anda melihat merek tertentu yang Anda kenal, Anda akan mendengar slogan atau slogan yang digunakan perusahaan dalam bahasa Spanyol. Setelah mendengarnya beberapa kali, cobalah untuk menuliskannya. Cobalah mencari frasa dan kemungkinan besar Anda akan belajar tidak hanya beberapa kata, tetapi juga struktur tata bahasa yang baru. Dan tersandung di seluruh tata bahasa dalam konteks jauh lebih mungkin untuk menempel di kepala Anda daripada jam atau membaca di buku teks.
  8. Situs Web Perusahaan. Kunjungi perusahaan elektronik, pakaian, makanan, atau minuman favorit Anda dan klik tautan untuk mengubah halaman menjadi bahasa Spanyol. Perusahaan yang menarik bagi pemirsa muda atau usia kuliah sering membangun video, permainan, dan hal-hal menyenangkan lainnya untuk dilakukan. Ketika Anda masuk ke situs, cari tempat di halaman yang memungkinkan Anda membuka situs versi Spanyol (sebagian besar perusahaan besar memilikinya sekarang). Kadang-kadang Anda dapat mengubah kawasan ke Amerika Latin atau bahkan memilih negara tertentu dan mendapatkan jenis situs versi Spanyol tertentu. Jika itu adalah supermarket, lihat semua gambar yang mereka miliki dan nama-nama produk dan Anda baru saja mendapatkan sekumpulan flashcards gratis. Jika situs ini berbeda dan Anda adalah pemula, akan sulit untuk membaca sebagian besar konten, jadi pusatkan perhatian pada iklan dan gambar serta teks. Gambar memberi Anda konteks untuk apa yang terjadi, dan Anda dapat menempatkan teks ke penerjemah online gratis.
  9. Penerjemah Online Gratis. Hanya saja, jangan berharap terjemahan mereka benar-benar akurat. Gunakan mereka sebagai dasar untuk memulai, bukan sebagai sumber utama Anda, dan kemudian cari kata-kata dalam kamus online gratis …
  10. … seperti Wordreference.com , kamus daring gratis yang lebih dari sekadar kamus. Rahasia? Forum-forum. Bahkan setelah 6 tahun belajar bahasa Spanyol, saya menemukan diri saya terus-menerus pergi ke bagian bawah entri kata tertentu dan membaca dengan teliti konteks yang berbeda di mana kata-kata dan frasa digunakan. Dan bagian yang terbaik adalah bahwa penutur asli berpadu setiap hari dengan nugget pengetahuan budaya dan bahasa yang sebaliknya mungkin hanya tersedia bagi Anda jika Anda bepergian ke negara asal mereka (Mencari tiket pesawat belum?).
  11. Majalah Spanyol Online . Sebagian besar majalah daring memberikan contoh gratis, dan Anda dapat menelusuri Orang en Espanol atau majalah lain yang Anda suka. Meskipun Anda mungkin tidak mengerti banyak sebagai pemula, Anda dapat mengambil banyak kata-kata menyenangkan dari teks keterangan dan halaman sampul, dan Anda tidak perlu membayar langganan pada awalnya karena Anda akan memiliki lebih dari cukup materi untuk membuat Anda sibuk.
  12. Mesin pencari . Tidak peduli apa mesin pencari favorit Anda, itu penting apa yang Anda cari. Pertama, di kepala Anda, lengkapi frasa ini "Saya sangat mencintai ____!" Apapun kata atau frasa itu, cari dan kemudian tambahkan kata "spanyol" dan mulailah menjelajah. Setiap hari ada hal baru untuk dipelajari.

Apa pun yang dapat Anda lakukan atau temukan online untuk bersenang-senang akan membantu Anda. Setelah Anda memiliki dasar kosakata, Anda siap untuk memulai perjalanan dan belajar di negara lain, yang bahkan lebih menyenangkan dan benar-benar di mana pembelajaran bahasa Spanyol Anda akan dimulai!


Mencari hadiah untuk orang-orang yang suka menghibur bisa jadi rumit. Untuk satu hal, mereka mungkin sudah melengkapi rumah mereka dengan banyak barang yang mereka anggap perlu untuk pesta yang sukses. Kedua, Anda tahu jika Anda memberi mereka hadiah, Anda akan berharap melihatnya di pertemuan berikutnya dan mereka juga tahu fakta ini! Setelah mengatakan itu, pastikan bahwa hadiah yang Anda berikan kepada mereka yang suka menghibur benar-benar tindakan kelas. Baca daftar di bawah ini untuk sepuluh ide yang termasuk dalam kategori itu.

1. Agar penghibur untuk melayani semua hors d'oeuvres yang dia inginkan, tuan rumah atau nyonya rumah membutuhkan stan prasmanan. Sur la Table menjual 3 tier metal buffet stand seharga $ 29.95. Nyonya rumah dapat mengisi setiap tingkatan dengan camilan lezat yang mudah diakses oleh tamu-tamunya.

2. Bagi host dan hostes yang suka menyajikan anggur pada suhu yang ideal, Crate and Barrel menawarkan termometer botol anggur hanya dengan $ 8,95. Panduan referensi stainless steel ini membungkus botol anggur seperti manset dan mengarahkan tuan rumah atau nyonya rumah pada suhu melayani yang tepat untuk semua jenis anggur.

3. Bumbu dan makanan jari membutuhkan tempat di pesta. Pottery Barn menjual nampan persegi yang berkelas dengan 2 mangkuk bundar dan 2 perak persegi. Seperangkat set 5 terbuat dari paduan aluminium makanan yang aman dan dijual seharga $ 49,00. Barona Square Condiment Set ini sangat cocok untuk bumbu, makanan ringan, makanan ringan, dll.

4. Mereka yang suka menghibur akan menghargai set punch bowl. Pier 1 menjual satu set terjangkau hanya $ 38,95. Ini termasuk mangkuk piala kaca bening, sendok pencocokan dan 8 gelas.

5. Untuk mendinginkan sampanye tuan rumah atau nyonya rumah akan membutuhkan ember es yang efektif. Cooking.com menjual ember es dari stainless steel 4 seharga $ 79.95. Ke-4 buah itu termasuk ember, tutup, sendok, dan jepitan. Ember yang elegan dan efisien menampung 3 liter es.

6. Jika Anda memiliki banyak orang di rumah Anda, banyak gelas anggur sedang diedarkan. Agar orang-orang mengidentifikasi gelas anggur mereka, mereka membutuhkan pesona gelas anggur. Wineglasscharms.com menawarkan tag identifikasi untuk gelas anggur di lebih dari 100 tema. Mereka datang dalam set 6 dan sangat terjangkau.

7. Seorang tuan rumah atau nyonya rumah sering harus membawa beberapa minuman sekaligus. Dia membutuhkan baki yang bergaya dan praktis untuk tugas semacam itu. Bellacor.com menjual charger canyon tembaga dengan harga yang sangat wajar $ 26,00. Nampan ini memiliki tampilan kasar dengan detail yang dipalu dan ukuran yang cukup besar dengan diameter 15 "lebar x 2" tinggi x 9 ¾ ". Banyak ruang untuk beberapa minuman!

8. Ketika tamu berkumpul di ruang tamu, ini saat yang tepat untuk mengeluarkan beberapa permainan papan. Toys R Us memiliki banyak pilihan permainan papan dewasa, termasuk judul seperti Taboo, Scattergories, Cranium, dll. Meskipun permainan papan dapat menghabiskan biaya hingga $ 30, kesenangan yang dihasilkan membuat uang yang dihabiskan sangat berharga.

9. Bagi mereka yang terus-menerus mengirimkan undangan, sangat bijaksana untuk memberikan sertifikat hadiah ke toko alat tulis. Stationarystudio.com adalah pilihan yang bagus karena pilihan mereka yang berselera dan berlimpah.

10. Jika mereka yang suka menghibur memiliki ruang permainan, papan dart membuat hadiah yang luar biasa. Dartboards.com memiliki banyak pilihan, tetapi salah satu buku terlaris mereka mencakup $ 169,98 Halex CricketView 5000 Dart Board Package. Papan dart ini termasuk skor elektronik, tampilan yang mudah dibaca dan area target ukuran profesional. Papan dart ini bertempat di lemari mapel dan pasti akan memunculkan semangat kompetitif para tamu di acara tersebut.


Apakah Anda mempertimbangkan apakah Pemasaran Jaringan tepat untuk Anda? Mungkin Anda adalah seseorang yang mempertimbangkan Pemasaran Jaringan untuk pertama kalinya atau Anda sudah menjadi Marketer Network yang telah menyadari bahwa ini bukan seperti yang Anda kira. Jika demikian, maka saya menyarankan Anda untuk mendidik diri sendiri tentang industri sebelum mengambil keputusan tentang tindakan Anda selanjutnya. Sangat penting bahwa Anda memiliki kebenaran sejati tentang industri dan mengusir semua mitos yang menyebabkan banyak Pemasar Jaringan turun ke jalan menuju bencana.

Kebenaran dan mitos tentang industri ini kadang-kadang digunakan secara bergantian oleh upline dan terjalin dalam upaya rekrutmen dan strategi pemasaran banyak orang. Jadi, mudah untuk melihat berapa banyak "pemula" dapat bingung tentang industri atau tentang bagaimana mereka harus mengembangkan bisnis mereka. Kebingungan ini menghasilkan banyak waktu dan uang yang tidak efektif digunakan dalam pengembangan bisnis seseorang. Hasil yang tidak menguntungkan biasanya merupakan penipisan dana dan sumber daya untuk bisnis Anda. Akhiran semacam ini telah menyebabkan tingkat putus sekolah yang tinggi oleh mereka yang merasa seperti telah dibohongi dan industri mendapatkan reputasi buruk darinya. Semua yang bisa dihindari dengan hanya mengetahui kebenaran tentang Network Marketing dan kemudian pendidikan tentang cara memasarkan secara efektif.

Menghindari yang tidak menyenangkan setelah berakhir, hanya membutuhkan dua hal, paparan kebohongan yang mengelilingi Pemasaran Jaringan dan pengetahuan yang terus menerus tentang cara memasarkan secara efektif. Setelah Anda mencari ini, Anda berada di jalan menuju karier yang sukses sebagai Network Marketer dengan setiap peluang keberhasilan seperti dalam bisnis bisnis lainnya.


Untuk mempelajari cara mengurangi rasa tidak aman, Anda harus terlebih dahulu mulai memahami harga diri Anda. Keyakinan diri, dimulai sejak awal kehidupan. Harga diri yang rendah adalah produk dari pengalaman Anda dibesarkan dan hidup dan bermanifestasi dalam kehilangan kepercayaan, harga diri dan kepercayaan diri.

Perasaan tidak aman dipelajari sepanjang perjalanan kita ketika Anda (salah) belajar melalui pengalaman negatif untuk menghubungkan peristiwa negatif hingga ditolak.

Misalnya, sebagai seorang anak, Anda belajar merasa tidak aman jika dibesarkan dengan pengasuh yang terlibat dalam pengasuhan yang tidak konsisten. Ini terjadi ketika disiplin orang tua atau wali Anda tidak konsisten. Ketidakkonsistenan ini berasal dari pengasuhan yang tergantung pada suasana hati, daripada konsisten berdasarkan pada aturan, norma, atau harapan tertentu.

Di sekolah, ketidakkonsistenan ini disorot secara teratur di antara persahabatan. Anak-anak mengalami begitu banyak perubahan hormonal dan emosional di sekolah, bahwa reaksi emosional dan perasaan sakit terjadi setiap hari, jika tidak setiap minggu. Jika Anda diajar untuk merasakan perubahan ini sebagai sesuatu yang emosional dan tidak pribadi, harga diri Anda akan tetap dalam keadaan bijaksana. Namun, seringkali anak-anak menginternalisasi penolakan harian ini berarti mereka tidak disukai atau tidak diinginkan. Bahkan setelah anak-anak berdandan (yang juga terjadi setiap hari), mereka dapat meninggalkan bekas-bekas penolakan potensial. Anak-anak kemudian belajar lebih awal bagaimana 'berjalan di kulit telur' agar tidak ditolak lagi.

Contoh bagaimana keraguan diri dapat terwujud adalah sebagai berikut:

– Seorang teman dekat marah setiap kali Anda harus mengatakan "tidak" untuk melakukan sesuatu dengannya, terlepas dari alasan Anda

– Pasangan Anda meneriaki Anda setiap kali ia kelelahan atau stres

– Seorang ibu dalam kelompok ibu Anda menentang setiap pendapat Anda tentang mengasuh anak

– Seseorang yang dekat dengan Anda mengabaikan Anda ketika Anda berada di grup

– Mitra x Anda menipu Anda, sehingga Anda menjadi paranoid setiap pasangan akan mengkhianati Anda di masa depan

Mengurangi keraguan diri dan khawatir dengan orang-orang penting dalam hidup Anda

Poin di atas menyoroti perilaku negatif yang dapat mengarah pada pengembangan ketakutan akan penolakan. Masing-masing contoh ini menyoroti perilaku orang lain, yang diinternalisasi secara salah sebagai menyalahkan diri sendiri. Namun, internalisasi ini salah. Contoh-contoh di atas sebaiknya diinternalisasi sebagai respons eksternal yang dihasilkan dari masalah pribadi orang lain. Mari kita dengan cepat membedah setiap contoh:

Teman dekat marah

Ini adalah cerminan dari masalah teman Anda dan tidak ada hubungannya dengan perilaku Anda. Anda memiliki hak untuk mengatakan "tidak" ketika Anda sibuk juga

Pasangan Anda berteriak pada Anda

/ Suasana hatinya mendiktekan reaksinya terhadap Anda. Suasana hatinya adalah masalah, bukan perilaku Anda

Seorang ibu dalam kelompok ibu Anda menentang Anda

Ini adalah cerminan dari ibu entah merasa terintimidasi oleh pendapat Anda, atau tidak yakin tentang peran Anda dalam kelompok. Anda memiliki hak untuk memiliki pendapat yang berbeda dengan miliknya

Teman dekat Anda mengabaikan Anda dalam kelompok

Ini merupakan kekhilafan, atau orang lain terlalu memberi kompensasi atas ketidaknyamanan mereka sendiri, atau kecemburuan, dengan memusatkan perhatian pada mereka yang mungkin membutuhkan lebih banyak pekerjaan untuk menjadi teman dekat atau keluarga

X-partner Anda menipu Anda

Ini adalah cerminan dari x-partner Anda dan tidak ada kaitannya dengan Anda. Terlepas dari apa pun yang terjadi dalam hubungan itu, kecurangan hanyalah kesalahan orang yang terlibat dalam perilaku

5 Jawaban Teratas Untuk Mengurangi Kecemasan Dengan Mitra Anda

1. Membangun kembali harga diri Anda untuk memastikan Anda memiliki kekuatan untuk mengatasi ketika ada yang salah dan harus tahan terhadap pengalaman negatif

2. Mempertanyakan dengan jujur ​​apakah perilaku seseorang merupakan cerminan dari masalah mereka (bukan milik Anda)

3. Memercayai diri sendiri dan naluri Anda

4. Bersikap terbuka dan jujur ​​dengan orang-orang yang Anda sayangi untuk mengekspresikan perasaan Anda dan mempertanyakan perilaku yang tidak pantas

5. Hidup di dunia fakta, bukan persepsi. Jadi, Anda hanya bertindak berdasarkan kekhawatiran Anda saat Anda 100% yakin bahwa penilaian Anda akurat (mis. Tanyakan apakah perlu sebelum Anda bertindak).

Yang paling penting adalah percaya bahwa rasa tidak aman bukanlah emosi yang sehat dan mengarah pada perilaku negatif dan merusak. Bukan salah Anda bahwa Anda merasa seperti ini, tetapi sebagai orang dewasa Anda memiliki pilihan untuk terus memberi makan ini, atau menantangnya dan mengatasi. Dalam melakukan yang terakhir Anda akan memperkaya hubungan Anda, meningkatkan karier Anda dan hidup lebih banyak lagi. hidup sehat, bahagia dan sukses.


Jika Anda adalah seseorang yang selalu ingin menjadi pelari tetapi belum memiliki rencana yang tepat untuk memulai, itu semua akan berubah. Tidak sulit memulai jogging. Anda memerlukan program untuk membantu mempermudah Anda, memastikan Anda …

  • jangan mulai overtrain,

  • menjadi sakit dan pegal, atau

  • akhirnya terbakar

dan akhirnya tidak menyukai ide jogging sama sekali. Seperti halnya latihan rutin, lambat dan mantap adalah kuncinya. Terlalu banyak orang yang memulai jogging mulai dengan melakukan terlalu banyak, terlalu cepat dan akhirnya tersingkir.

Berikut beberapa kiat untuk membantu Anda mencegah hal itu …

1. Jalan Cepat Pertama. Sebelum memulai jogging, Anda harus memastikan Anda membangun basis kardiovaskular yang kuat. Membuat dasar yang kuat akan membantu Anda masuk ke jogging tanpa merasa terlalu tidak nyaman.

Solusi Anda? Berjalan cepat. Ketika Anda dapat berjalan cepat setidaknya 30 menit setiap kali, maka Anda tahu Anda siap untuk mulai joging.

2. Alternatif Jogging Dengan Berjalan. Ketika Anda mulai jogging, Anda akan ingin bergantian jogging dengan berjalan. Jangan berpikir Anda harus joging selama 10 menit keluar dari gerbang ketika Anda pertama kali memulai. Anda tidak perlu melakukan ini.

Cobalah jogging hanya selama 30 detik dan kemudian berjalan selama 2 menit. Ulangi ini sepuluh kali. Itu akan memberi Anda lima menit jogging total. Kemudian setelah Anda merasa nyaman dengan itu, mulailah jogging selama satu menit lurus dan berjalanlah selama dua menit. Lakukan ini sepuluh kali.

Dari sana, mulailah mengurangi waktu istirahat. Joging sebentar dan kemudian istirahat selama satu menit. Setelah itu nyaman, joging selama satu menit dan istirahat selama 30 detik. Setelah Anda dapat melakukan ini sepuluh kali atau lebih, Anda siap untuk mulai berlari lurus.

3. Ambil Tiga Hari Setiap Minggu – Minimal. Ketika Anda mulai melakukan interval jogging yang lebih panjang, Anda ingin memastikan Anda menempatkan cukup istirahat dalam persamaan juga. Istirahat yang cukup berarti mengambil setidaknya tiga hari libur setiap minggu. Idealnya, pada awalnya, Anda akan ingin memiliki satu hari libur setelah setiap hari Anda joging. Mengambil hari libur akan memberikan Anda kesempatan untuk menyembuhkan dan semua tendon dan ligamen Anda kesempatan untuk pulih tanpa terlalu banyak bekerja.

Regangkan dan bersantai pada hari-hari itu. Pertimbangkan beberapa pelatihan lintas seperti angkat berat.

4. Mulai Lambat Dengan Jogging Yang Stabil. Sekarang, perlahan mulai jogging Anda. Anda harus dapat joging 10 menit langsung pada titik ini, jadi fokus pada peningkatan total waktu Anda dari sini. Tambahkan satu menit setiap sesi yang Anda lakukan sampai Anda mencapai tanda 20 menit. Kemudian cuti beberapa hari lagi. Dari sana, tetap lakukan hal yang sama. Tambahkan satu menit lagi. Setelah 30 menit, luangkan waktu satu minggu penuh. Jika Anda ingin terus meningkatkan interval jogging Anda, lakukanlah, tetapi pastikan Anda menyeimbangkan waktu istirahat Anda dengan waktu kerja Anda.

Ingatlah ketika Anda sudah mencapai 30 hingga 60 menit berjalan lurus, Anda sekarang akan siap untuk melihat rencana berjalan formal jika itu yang ingin Anda lakukan.

Di sana Anda memiliki panduan tentang bagaimana memulai dengan joging. Itu tidak perlu menantang seperti yang pernah Anda pikirkan dan adalah sesuatu yang dapat Anda lakukan jika Anda memusatkan pikiran kepadanya.


Pantai dan kebun anggur yang mempesona di Perancis, pulau-pulau yang berpusat pada partai di Spanyol, reruntuhan kuno yang menghirup sejarah yang kaya dari Italia, Tembok Besar dan Kota Terlarang di China adalah atraksi menarik yang mengalihkan perhatian wisatawan dari permata tersembunyi seperti Estonia. Tentu saja, kita tidak bisa menyalahkan pilihan orang, yang sebagian besar bergantung pada keingintahuan dan preferensi mereka. Selanjutnya, ketika Anda mendapatkan kesempatan untuk menjelajahi tempat-tempat di luar negeri, Anda ingin menangkap sebanyak mungkin dalam jangka waktu yang kecil sehingga Anda pasti memilih tujuan populer yang memberikan banyak kemungkinan. Nah, karena tidak banyak orang yang tahu harta karun yang tersembunyi di negara yang indah ini yang terletak di timur laut Eropa, artikel ini memiliki tujuan untuk menginformasikan wisatawan mengenai tempat-tempat paling menarik di Estonia serta memberikan beberapa tips perjalanan untuk membuat perjalanan bebas stres. . Bertentangan dengan kepercayaan populer, ada lebih banyak negara ini daripada hanya Tallinn. Meskipun kami sepenuhnya memahami minat wisatawan di kota besar ini, mereka juga harus menambahkan daftar menjelajahi alam liar negara itu.

Jelajahi Estonia dengan anggaran yang ketat lebih dari mungkin

Estonia memiliki banyak pulau, arsitektur yang menarik, kerajinan bir dan roti hitam yang lezat, menara megah, dinding yang tangguh dan bangunan tradisional. Mungkin terdengar mengejutkan, tetapi jika Anda merencanakan perjalanan untuk akhir pekan, Anda mungkin tidak memiliki cukup waktu untuk mencakup semua tempat indah di negara ini, jadi kami sarankan Anda untuk menghabiskan setidaknya lima hari. Ini berarti Anda harus mengepak dan membawa barang-barang berukuran besar selama perjalanan Anda. Jika situasi ini tidak sesuai dengan keinginan Anda, Anda juga memiliki kemungkinan untuk memilih paket ke Estonia dengan menghubungi perusahaan pelayaran internasional yang andal.

Jika Anda mendapat manfaat dari anggaran terbatas, Anda harus bersukacita karena Anda dapat terlibat dalam kegiatan menarik dan berkeliling tanpa mengeluarkan lebih banyak uang daripada yang semula dialokasikan. Terlebih lagi, Anda akan melihat bahwa Estonia menyediakan makanan murah dan akomodasi yang terjangkau. Ide utamanya adalah Anda dapat menghabiskan seminggu yang mengesankan di Estonia untuk menjelajahi semua permata tersembunyi, mengambil foto dan bersenang-senang tanpa merusak bank. Bisakah kamu meminta lebih banyak? Jika Anda khawatir tentang negara yang tidak memiliki cukup daya tarik bagi wisatawan yang haus atau ingin tahu seperti Anda, lanjutkan membaca artikel untuk mendapatkan cita-cita utama tempat Estonian yang ideal.

Tempat-tempat yang sangat indah yang tidak dapat Anda lewatkan di Estonia

Karena kita sudah berbicara tentang Tallinn, kita tidak bisa mengabaikan Kota Tua, bagian dari Warisan Dunia UNESCO. Bangunan-bangunan tua dari batu bata, jalanan berbatu dan gereja yang mengesankan akan membuat Anda terpesona dalam detik pertama. Itu arsitektur unik dikagumi di sini akan tinggal di memori Anda selamanya. Namun, seperti yang kami sebutkan di awal artikel, Anda harus meninggalkan kota dan menjelajahi padang belantara negara. Dengan bus dan feri, sampai ke pulau terbesar di Estonia tidak bisa lebih mudah. Anda dapat memilih untuk bermalam di sana dan bahkan melakukan petualangan hiking. Anda akan melihat istana dan kincir angin, belum lagi tentang mendapatkan informasi mengenai sejarah yang kaya di balik semua konstruksi.